FreeCourse Logo
FreeCourse.io
Verified CouponsFree CoursesJobsBlog
Categories
Home/Courses/Стресс и выгорание: управление и профилактика в HR
Стресс и выгорание: управление и профилактика в HR
Business100% OFF

Стресс и выгорание: управление и профилактика в HR

Udemy Instructor
0(583 students)
Self-paced
All Levels

About this course

Стресс и выгорание — скрытые враги любой команды. Сначала это просто усталость и апатия, но уже через месяц — уход ценных сотрудников, снижение продуктивности и рост текучести. Как вовремя диагностировать проблему и не допустить кризиса?

В курсе «Как управлять стрессом и предотвращать выгорание сотрудников» вы узнаете, как действовать системно и с доказанной эффективностью. Это не просто теоретический обзор. Здесь — чёткий план действий, инструменты, шаблоны и подходы, которые можно внедрить сразу после прохождения каждой темы.

Программа курса:Секция 1. Осознание масштабов проблемыЗанятие 1. Как стресс и выгорание влияет на бизнесЧто такое стресс и выгораниеМировые исследования и диагностика в компанииСекция 2.

Причины и рискиЗанятие 2. Причины стресса и выгоранияАудит факторов стрессаТипичные причины и их выявлениеСекция 3. Формирование устойчивой средыЗанятие 3.

Построение антистрессовой культурыРоль топов, HR и линейных руководителейПринципы устойчивой средыСекция 4. Роль HR и аналитикиЗанятие 4. Работа HR со стрессом и выгоранием1:1, исследования, анализ вовлечённостиОпыт сотрудников и демотивацияСекция 5.

Обучение и поддержка руководителейЗанятие 5. Обучение руководителейИнструменты, чек-листы и мониторингСекция 6. Системный подходЗанятие 6.

Построение системы отчетностиОпросники, импульсные метрики и автоматизацияЭтот курс поможет вам выстроить целостную антистрессовую систему и снизить риски эмоционального выгорания в вашей компании. Важно:На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy.

Skills you'll gain

Human ResourcesRussian

Available Coupons

Loading...

Course Information

Level: All Levels

Suitable for learners at this level

Duration: Self-paced

Total course content

Instructor: Udemy Instructor

Expert course creator

This course includes:

  • 📹Video lectures
  • 📄Downloadable resources
  • 📱Mobile & desktop access
  • 🎓Certificate of completion
  • ♾️Lifetime access
$0$78.99

Save $78.99 today!

Enroll Now - Free

Redirects to Udemy • Limited free enrollments

Share this course

https://freecourse.io/courses/stress-and-burnout-management

You May Also Like

Explore more courses similar to this one

English для HR: профессиональный английский для карьеры
Business
0% OFF

English для HR: профессиональный английский для карьеры

Udemy Instructor

Вы уверены в своих HR-навыках, но чувствуете, что английский — это ваш карьерный барьер?Вы не одиноки.Международные компании требуют уверенного владения HR-терминологией, профессиональной коммуникации и понимания глобальных процессов.«English для HR» — это первый курс, где вы одновременно прокачаете профессиональный английский и получите знания по международным HR-практикам.Вы не просто улучшите язык — вы выучите, как на нём работать.Каждое занятие включает:– разбор тем на английском языке– русскоязычные объяснения– домашние задания на английском– реальные кейсы из HR-практикиПрограмма курса:Секция 1. Основы HR-английскогоHR and Business EnvironmentHRIS, документооборот, организация HR-функцииСекция 2. Подбор и наймJob Analysis, Workforce PlanningRecruiting, Selection, Global HRСекция 3. Управление и развитиеPerformance ManagementTraining, Talent Development, ODСекция 4. Компенсации и льготыTotal Rewards, Payroll, Global PackagesIncentives, Expat Programs, Retirement PlansСекция 5. Политики и коммуникацияEmployee Relations, Policies, SafetyInternal Communication, RiskСекция 6. Стратегия и аналитикаStrategic HR, HR Metrics, ROIPlanning, Appraisals, Business TermsСекция 7. Международная работа и культураInternational MobilityExpat ManagementDiversity & Cross-cultural CommunicationВ курсе — 30 занятий, десятки упражнений, сотни терминов и готовые шаблоны. Всё, что нужно, чтобы начать говорить как международный HR.Важно:На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, без возможности скачивать презентации и без получения диплома Mike Pritula Academy.Не позволяйте английскому тормозить вашу карьеру. Запишитесь сейчас — и откройте для себя новый уровень в HR.

4.5•2.6K•Self-paced
FREE$86.99
Enroll
Создание профиля должности и его применение в HR
Business
0% OFF

Создание профиля должности и его применение в HR

Udemy Instructor

Как создать универсальный профиль должности, который станет основой для всех HR-процессов в компании — от рекрутинга до оценки эффективности? Этот курс — ваш пошаговый гид по созданию профайлов, которые работают на бизнес и упрощают жизнь HR.Многие компании сталкиваются с проблемой: отсутствуют структурированные описания ролей, неясно, что должен делать сотрудник, сложно подобрать кандидатов и выстроить карьерные треки. А ведь качественный профиль должности — это ключ к грейдингу, KPI, модели компетенций, развитию сотрудников и справедливой системе мотивации. Если профайла нет — HR работает в темноте.На этом практическом курсе вы получите не только теорию, но и шаблоны, кейсы, интервью-техники, библиотеки компетенций, примеры настоящих профилей и карту оценки кандидата. Вы научитесь быстро и эффективно описывать роли, даже если у вас нет полного доступа к руководителям или сотрудникам.Вы узнаете:Как собрать информацию о должности: интервью, анкетирование, наблюдениеКак структурировать профиль: задачи, результаты, компетенцииКак использовать готовые библиотеки и адаптировать под себяКак применять профайл в рекрутинге, развитии, планировании, оценке, построении KPI и карьерной лестницыВажно:На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy.Хотите прокачать систему управления ролями в компании и стать сильнее как HR-партнер? Присоединяйтесь к курсу и начните создавать профайлы, которые делают бизнес прозрачным и управляемым.Нажмите «Зарегистрироваться» и получите доступ ко всем материалам прямо сейчас — не откладывайте развитие на потом. Создайте систему, где каждая должность — это не набор задач, а стратегическая роль.

0.0•575•Self-paced
FREE$84.99
Enroll
Система оплаты и льгот: компенсации, бонусы, бенефиты
Business
0% OFF

Система оплаты и льгот: компенсации, бонусы, бенефиты

Udemy Instructor

В условиях конкуренции за таланты компании, которые грамотно выстроили систему компенсаций и бенефитов, выигрывают в эффективности, удержании сотрудников и бизнес-результатах. Однако большинство HR-ов и руководителей до сих пор используют устаревшие подходы: одинаковые грейды, непрозрачные премии и неэффективные соцпакеты. Этот курс меняет правила игры.На курсе «Compensation & Benefits: Разработка системы оплаты труда и премий» вы получите не теорию, а проверенную систему C&B с шаблонами, инструментами и кейсами, собранными за 20 лет опыта. Это путь от хаотичного управления зарплатами — к прозрачной, обоснованной и привлекательной для сотрудников системе мотивации.Вы не просто узнаете, как составлять вилки зарплат, вы научитесь выстраивать грейдинг, рассчитывать премии по KPI, проектировать гибкий соцпакет (cafeteria plan) и участвовать в обзорах зарплат. После прохождения курса вы сможете внедрить систему C&B, способную снизить текучесть, сократить затраты на персонал и повысить вовлечённость сотрудников.Программа курса включает 8 занятий:Основы компенсаций. Современные исследованияАнализ должностей для оценки и премированияГрейдинг должностей и построение системы оплатыРазработка системы премирования в компанииПостроение системы льгот (бенефитов)Обзоры рынка зарплат, бюджетирование ФОТ и бенефитовАнализ компенсаций и льгот, проведение опросовПрограммы признания, реферальные премии и нестандартные подходыВажно:На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy.

0.0•495•Self-paced
FREE$79.99
Enroll
FreeCourse LogoFreeCourse

Freecourse.io brings you high-quality online courses with free certificates to help you upskill, boost your career, and achieve your goals anytime, anywhere.

Resources

  • Courses
  • Jobs
  • Categories
  • Features

Company

  • About
  • Blog
  • Contact

Legal

  • Privacy
  • Terms
  • Cookies
  • Licenses

© 2026 FreeCourse. All rights reserved.